¡Todo es posible para quien cree!
¿Estás cansado de dietas restrictivas y resultados que no duran? ¡Te presentamos un método revolucionario que va más allá de la pérdida de peso, transformando tu vida por completo!
Transforma tu cuerpo, mente y alma: ¡el método definitivo para perder peso con éxito!
VEA LO QUE APRENDERÁ DE NUESTRO MÉTODO
CÓMO APLICAR LOS PRINCIPIOS BÁSICOS DE LA PÉRDIDA DE PESO
Aprenderás sobre la importancia de evitar dietas restrictivas y soluciones rápidas, que pueden provocar un efecto acordeón y perjudicar tu salud. Tienes que ser capaz de crear un déficit de calorías de forma saludable. Para mantener un hábito, el cuerpo tarda 21 días en adaptarse al nuevo ritmo.
CÓMO CREAR DISCIPLINA Y CONTROL
Comprométete 100% contigo mismo. Evita los ejercicios incorrectos, evita actividades que no aporten valor a tu objetivo, trabaja tu MENTE, mantente ENFOQUE, intenta tener una rutina de entrenamiento, intenta hacer lo que más te gusta, CAMBIA TUS COMPORTAMIENTOS.
IDENTIFICA LAS RAZONES QUE TE LLEVAN A GANAR PESO
Le enseñaremos cómo tomarse un tiempo para reflexionar sobre los factores que contribuyeron a su aumento de peso, identificando las causas tanto físicas como emocionales. Exploraremos sus hábitos alimentarios, patrones de actividad física, nivel de estrés y calidad del sueño.
CONSTRUYENDO UNA AUTOIMAGEN POSITIVA
Mejorar las relaciones familiares. Para los psicólogos, la primera parte de la prevención de los trastornos alimentarios debe ocurrir dentro de la familia. Presta atención a cómo hablas de ti mismo. Ten cuidado con lo que dices sobre ti mismo. ¿Cómo te ves en las actividades físicas?
REVELANDO EL PODER DE DIETA DETOX
La dieta detox, también conocida como desintoxicación, es un plan de alimentación que tiene como objetivo eliminar las toxinas acumuladas en el organismo. Estas toxinas pueden provenir de diversas fuentes, como alimentos procesados, contaminación, estrés y medicamentos. Aprenderás cómo funciona y sus beneficios. Y justo después de un detox, si quieres probar otras dietas, puedes mantener tu estilo de vida saludable con 2 métodos más que te enseñaremos.
ADOPTAR EJERCICIO FÍSICO
Busca una actividad que te resulte agradable y compatible con tu estilo de vida. Comienza con actividades ligeras, aunque sea un simple paseo por la calle o por el parque y ve aumentando poco a poco la intensidad, respetando tus límites.
MANTENIENDO UN ESTILO DE VIDA SANA
Cuando se decide iniciar una dieta, la idea suele parecer prometedora y apasionante durante los primeros días. Sin embargo, dependiendo de cómo se afronte este desafío, la decisión da lugar a una auténtica pesadilla, en la que la única salida es rendirse.
¿PARA QUIÉN ES ADECUADO?
Personas que tienen baja autoestima
Encuentra nuevamente tu autoestima de un método y mantén tu salud al día
Personas que buscan mejorar su salud
Gestiona tu entrenamiento siguiendo todos los pasos y aumenta tu salud de una vez por todas
Personas que quieren vivir una nueva vida HOY
No te pongas a dieta, crea un nuevo estilo de vida para recuperar tu autoestima y un cuerpo bonito
¡Atención!
Pierda Peso con Equilibrio: Descubra el Secreto para Armonizar Cuerpo, Mente y Alma y Alcanzar Salud y Felicidad.
Algunos resultados
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¡Mira lo que obtienes por esa pequeña cantidad!
- ¿Qué es la pérdida de peso? ¿Para qué es? ¿Cuáles son los beneficios?
- La trampa de las dietas restrictivas y las soluciones rápidas
- Descubriendo las raíces del aumento de peso
- DESENCADENANTES MENTALES
- PRÁCTICA DE ATENCIÓN PLENA - MINDFULNESS
- Construyendo Disciplina y Control
- Una base para relaciones saludables y bienestar
- Dieta DETOX: MUCHO MÁS QUE JUGO VERDE Y ENSALADA DE BILO. Incluyendo en el tratamiento y prevención de enfermedades cardiovasculares, diabetes, enfermedades autoinmunes, ácido úrico, hipertensión arterial, colesterol, triglicéridos, cáncer, artrosis, entre otras.
- GUÍA COMPLETA SOBRE DIETA DETOX
- Plan 3 días de Desintoxicación
- Plan 7 días de Desintoxicación
- La importancia del ejercicio físico
- Plan Ejercicios para Quemar Grasa
- Guía para mantener un estilo de vida saludable
- Múltiples recetas detox entre bebida y comida
- Más actualizaciones de menú y ejercicios que puedes hacer en casa para que no tengas excusa para alcanzar tu objetivo.
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